- 21歳で童貞なのは遅いのか不安
- 同年代はどのくらい経験しているのか知りたい
- 忙しくなる前に何をすべきか知りたい
21歳で童貞でも、遅すぎるということはありません。国の調査では、20〜24歳の未婚男性の約2人に1人がまだ経験していません。
ただ、21歳は大学3年生前後にあたり、ここから就職活動、卒業、就職と生活が大きく変わっていく時期です。データで現状を確認しつつ、忙しくなる前にやっておきたいことを紹介します。

20代前半の未婚男性の約半数は未経験
国立社会保障・人口問題研究所の出生動向基本調査によると、20〜24歳の未婚男性で性経験がない人の割合は、2015年が47.0%、2021年が46.6%でした。
初体験の平均年齢は20.3歳(相模ゴム工業・2018年)ですが、これは経験した人だけの平均です。21歳で未経験の人は、同年代でも決して少数派ではありません。
21歳は「学生の出会い」が使える最後の時期
2025年の第17回出生動向基本調査で、恋人がいる未婚男性が相手と知り合ったきっかけは以下のとおりです。
| きっかけ | 割合 |
|---|---|
| 学校で | 29.5% |
| ネットで | 19.8% |
| 職場や仕事で | 17.6% |
| 友人・兄弟姉妹を通じて | 11.2% |
| アルバイトで | 5.5% |
| サークル・習いごとで | 5.2% |
もっとも多いのは「学校で」です。就活が本格化すると、授業やサークルで人と会う機会は減っていきます。学校で自然に出会える時間は、21歳の今がほぼ最後と考えておきましょう。
油断は禁物!21歳童貞がハマる3つの落とし穴
就活やバイトで恋愛が後回しになる
3年生になると、インターンや就活準備で忙しくなります。「就活が終わったら」と考えているうちに、卒業を迎えてしまう人も少なくありません。
人間関係が固まってくる
大学生活も後半になると、付き合う友人やグループが固定され、新しい出会いが減っていきます。
恋愛経験がないことを気にしすぎる
「この年で経験がないのは恥ずかしい」と思うほど、自分から動きにくくなります。ですが、データで見れば同世代の約半数は同じ状況です。
忙しくなる前にやっておきたいこと
今いるコミュニティで関係を深める
ゼミやサークル、アルバイト先など、すでに顔見知りの人と話す機会を増やすのが一番の近道です。
見た目を整える
就活に向けて身だしなみを整えるタイミングは、恋愛面でもプラスになります。
学校の外にも出会いを広げる
学校以外では、アプリなど「ネットで」知り合うのが2番目に多い経路です。同世代の利用者も多くいます。
21歳のうちに童貞を卒業しよう

21歳の童貞はまだヤバくありません。ただし、就活が始まると童貞卒業のチャンスは一気に減ります。学校で自然に出会える時期は、もう残りわずかです。
「まだ大丈夫」と油断している間に、周りはどんどん童貞を卒業していきます。今まで童貞を卒業できなかったのは、あなたの行動力が足りなかっただけ。21歳のうちに行動して、童貞を卒業しましょう。
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